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    Zungenschaber für deine Mundhygiene

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    Deine Zunge möchte regelmäßig gereinigt werden. Sehr gut gelingt dir das mit einem Zungenschaber. Im Ayurveda ist er ein fixer Bestandteil der Mundhygiene.

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    Zu den Vitalstoffen zählen unter anderem Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, essentielle Fettsäuren, essentielle Aminosäuren und sekundäre Pflanzenstoffe. Jeder dieser Nährstoffe hat eine wichtige Funktion im Körper.

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    Ayurveda & Medizin

    Der ayurvedische Arzt Dr. Daniel Scheidbach (Graz, Österreich) erklärt in diesem Artikel die medizinische Wirkung ayurvedischer Ernährung auf Körper, Geist und erlebte Spiritualität. Du erhältst Beispiele und Tipps anhand seiner persönlichen Erfahrungen und erfährst, welche Faktoren Einfluss auf die Gesamtheit von Körper und Geist haben können. Folgender Artikel wurde verfasst von Dr. Daniel Scheidbach (MSc in Ayurvedic Medicine).

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    Ayurvedisch kochen wie ein Profi

    Sandra Hartmann, Bestseller Buchautorin, gibt ihr Wissen über die ayurvedische Küche in Form eines online Video-Kurses (Ayurveda Ernährung- & Kochen Einführungskurs) preis. Ein guter Einstieg für all diejenigen, die sich für die bunte Welt der Ayurveda Küche interessieren.

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    Massageöl selbst herstellen

    Im Ayurveda spielen Massageöle eine große Rolle, denn sie gleichen die Doshas aus und entspannen. Hier erfahren Sie, wie Sie selbst eines herstellen können.

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